 Cansancio
El cuerpo de la mujer embarazada trabaja con mayor intensidad que el de una mujer no embarazada que hace ejercicios vigorosos, incluso cuando está descansando. Por otro lado, se está ajustando a las muchas exigencias emocionales y físicas de su nuevo estado. Todo esto, unido a los múltiples cambios hormonales de la gestación, hace que la fatiga sea un síntoma frecuente, principalmente en los primeros meses.
Las mujeres presentan falta de fuerza y ánimo para realizar las actividades a las que está acostumbrada, le cuesta trabajo levantarse, se cansa con facilidad, le da sueño durante el día y se quiere acostar temprano. Con frecuencia este síntoma mejora cuando la mujer se adapta a los nuevos cambios hormonales de su cuerpo, lo que ocurre al final del primer trimestre, principios del segundo. El único tratamiento consiste en aumentar las horas de sueño y reposo, lo que se puede conseguir acostándose más temprano durante la noche, levantándose más tarde o durmiendo una siesta a media mañana o media tarde…
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Es mayor durante el primer trimestre y disminuye en la medida en que el embarazo progresa. Este aumento no es predecible y varía de una mujer a otra, en general el incremento promedio de los senos es de 400 cc, aproximadamente dos tallas más de sostén.
Con el aumento de los pechos es posible que aparezcan estrías similares a las que aparecen en el abdomen, lo que se debe a la ruptura de las fibras elásticas de la piel. Por lo tanto, es importante vigilar el aumento exagerado de peso...
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Los mareos representan un síntoma del embarazo, que aparece con más frecuencia en las mañanas, pero que puede estar presente durante todo el día. Se puede presentar en conjunto con náuseas y vómitos, en un tercio a la mitad de la mujeres. Los mareos al comienzo de la gestación están relacionados con el aumento de las hormonas placentarias.
Suelen desaparecer el segundo trimestre, pero pueden reaparecer al final de la gestación, por la presión del útero sobre la arteria aorta, que disminuye el suministro de sangre al corazón y cerebro. Se soluciona fácilmente acostándose con las piernas en alto y sobre el lado izquierdo. El algunos casos, es necesario el uso de medicamento que le indicará el médico en la consulta.
Afortunadamente, los mareos raravez obstaculizan la nutrición apropiada lo suficiente como para causar algún daño al feto en desarrollo…
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 Acidez
La acidez es frecuente durante el embarazo, se inicia durante el primer o segundo trimestre y se hace más severo a medida que progresa la gestación. No se ha establecido la causa de este síntoma, aunque se ha señalado la compresión del estómago por el útero y el aumento en los niveles hormonales como posibles causas. Estos alteran los movimientos digestivos del estómago y del esófago, lo que hace que permanezcan mayor tiempo en contacto con sus ácidos.
Entre las medidas generales se recomienda una dieta rica en calcio y proteínas, masticar bien los alimentos y hacer comidas frecuentes, así como también evitar acostarse luego de comer. Se debe evitar el aumento de la presión intraabdominal que se produce al levantar objetos pesados, el pujar en caso de estreñimiento, etc. Si con estas medidas no se logra mejoría de los síntomas o si son severos, se deben usar medicamentos que disminuyan la acidez como los antiácidos. En caso de que persista el síntoma, se pueden usar los bloqueadores de la secreción ácida, como la ranitidina, que no produce ningún efecto sobre el feto…
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Embarazo 
