Clic para aumentar

Según la OIT, Organización Internacional del Trabajo, el estrés laboral se define como: “Un peligro para las economías de los países industrializados y en vías de desarrollo. Resiente la productividad, al afectar la salud física y mental de los trabajadores.” Para los psicólogos ésta alteración en la salud es producto de algunos acontecimientos o situaciones que implican exigencias tan fuertes para el individuo que agotan los recursos de resistencia.

Existen tres variables para la interacción potencial estresante: ...

Clic para aumentar

Marilyn Machlowitz, psicóloga industrial de la Universidad de Yale, define a los adictos al trabajo como: "alguien que dedica a su trabajo más de lo que exige la situación”.

La adicción al trabajo se considera una enfermedad  y ha sido bautizada en inglés como workaholic. Diversos estudios han demostrado que es más frecuente en hombres que en mujeres, se desarrolla de sobre manera en  la clase media y en el hábitat de la ciudad. La edad más propensa es de los 40 a los 50 años y los principales profesionales que la padecen son médicos, abogados, periodistas y los ejecutivos de grandes empresas...

Clic para aumentar

Lo primero que debe hacer:

• Revise cuánto ganan y qué paquete salarial tienen las personas que hacen un trabajo similar al suyo en otras empresas.
• Enumere sus actividades, producciones y contribuciones a la compañía.
• Pida una cita con la persona responsable para hablar sobre un asunto, no adelante que se trata de un incremento.
• Haga una petición ligeramente más alta de la que desea.
• Tome en cuenta el ciclo presupuestario de la empresa. Lo mejor es hacerlo cuando se está elaborando el nuevo presupuesto...

Clic para aumentar

En la actualidad se observan jefes de todo tipo, desde ideales hasta autoritarios. Esta gran gama de personalidades influyen, en una medida muy alta, en  el desempeño y función que cumplen los subordinados.

Liderar es un arte que se va desarrollando y practicando a partir de la propia experiencia. Si su jefe no tiene suficientes características ideales busque la comprensión y explicación del porqué de su amargura o totalitarismo...